Panorama général
Santé
- Infrastructures limitées hors grandes villes (Vientiane, Luang Prabang).
- Cliniques privées correctes en urbain ; évacuations vers Bangkok/Hanoï pour cas sérieux.
- Médicaments : risque de contrefaçon — privilégier sa propre trousse.
DenguePaludisme (zones rurales)Encéphalite japonaise (selon saison)
Sécurité
- Pays plutôt paisible, délinquance surtout opportuniste (vols).
- Routes parfois dégradées ; prudence la nuit et sur deux-roues.
- UXO (munitions non explosées) dans zones reculées ; suivre sentiers balisés.
Zones urbaines touristiques Routes rurales / bus de nuit Secteurs UXO / zones isolées
Vaccins et prévention
Vaccins recommandés
- Hépatite A et Typhoïde (hygiène alimentaire).
- Hépatite B (séjours prolongés / soins possibles).
- Rage (séjours ruraux, contact animaux).
- Encéphalite japonaise (long séjour rural, saison des pluies).
- Rappels usuels (DTCP, ROR) à jour.
Protection moustiques
- Répulsif avec DEET/icaridine, vêtements longs, moustiquaire.
- Climat humide = risque dengue en urbain et périurbain.
- Le paludisme est focal (zones forestières/frontalières) — prophylaxie selon itinéraire.
Trousse médicale et hygiène
Trousse recommandée
- Antalgiques, anti-diarrhéiques, antiseptique, pansements.
- Antihistaminiques, sérum de réhydratation orale.
- Thermomètre, désinfectant mains, répulsif moustiques.
- Ordonnances et noms génériques de vos traitements.
Hygiène alimentaire
- Éviter eau du robinet et glaçons non sûrs.
- Privilégier eau en bouteille scellée.
- Attention aux aliments crus/stands peu hygiéniques.
Hôpitaux et assurance
Où se faire soigner
- Cliniques privées à Vientiane, Luang Prabang pour soins courants.
- Cas graves : évacuation vers Bangkok/Hanoï recommandée.
- Prendre cash et documents d’assurance.
Assurance voyage
- Couverture frais médicaux + rapatriement indispensable.
- Inclure sports (scooter, randonnée) si prévus.
- Conserver numéro d’urgence et police d’assurance sur soi.
Transport et déplacements
Routes et conduite
- Routes rurales endommagées, éviter la nuit.
- Scooter : casque, prudence pluie/graviers, éclairage.
- Bus : préférer compagnies réputées, éviter bus de nuit si possible.
Documents et règles
- Permis international + permis national, selon type de véhicule.
- Contrôles police possibles — rester courtois, papiers en règle.
- Éviter alcool au volant ; tolérance très stricte.
Zones sensibles et comportements
Zones à éviter / prudence
- Régions reculées avec UXO : rester sur sentiers balisés.
- Secteurs instables (ex. Xaisomboun) : vérifier actualisations locales.
- Sites militaires/administratifs : respect strict, pas de photo.
Stupéfiants et alcool artisanal
- Loi anti-drogue très sévère : ne jamais s’y exposer.
- Alcool artisanal : risque de méthanol — privilégier sources sûres.
- Bars touristiques : attention aux arnaques et vols opportunistes.
Check-lists actionnables
Avant départ
- Vaccins à jour + consultation médicale (itinéraire rural).
- Assurance (médical, rapatriement, responsabilité civile).
- Trousse médicale + copies ordonnances.
- Photocopies passeport/visa (papier + numérique).
- Numéros utiles (assurance, contact local, ambassade).
Sur place
- Hydratation, protection solaire et anti-moustiques.
- Éviter déplacements nocturnes hors urbain.
- Argent réparti (petites coupures propres USD/Kip).
- Respect des coutumes : tenue dans les temples, politesse.
- Suivre avis locaux et bulletins météo/sécurité.
Tableau récapitulatif risques et mesures
| Thème | Risque | Mesures de prévention | Signaux d’alerte | Que faire |
|---|---|---|---|---|
| Moustiques | Dengue, paludisme (zones ciblées) | Répulsif, vêtements longs, moustiquaire, prophylaxie selon zone | Fièvre, douleurs, fatigue intense | Consulter rapidement, éviter auto-médication excessive |
| Alimentation | Tourista, intoxication | Eau scellée, hygiène, éviter cru | Diarrhée persistante, déshydratation | SRO, consulter si >48h ou sang/fièvre |
| Transports | Accidents, routes dégradées | Éviter nuit, casque, véhicule entretenu | Pluie intense, bus vétustes | Reporter trajet, choisir opérateurs fiables |
| UXO | Explosion en hors-piste | Sentiers balisés, guide local | Panneaux, objets métalliques suspects | Ne pas toucher, signaler autorités |
| Cadre légal | Arrestations (stupéfiants, conduite) | Respect loi, zéro drogue, sobriété | Propositions illicites, contrôles | Refuser, rester courtois, documents en règle |
Liens et ressources
- Conseils officiels par pays (France, autres) pour mises à jour sécurité.
- Assureur voyage : numéro d’urgence, conditions de prise en charge.
- Cliniques privées (grandes villes) : coordonner avec assurance avant d’y aller.
Astuce : conserve une fiche numérique avec documents essentiels (passeport, police d’assurance, contacts) dans un cloud sécurisé + une copie locale hors ligne.